운동일지
2016년 9월 27일 화요일
20160927_FL_T2B
5 rounds for time of:
10 front lunges (95lbs)
10 toe-to-bars
time : 09'12"
원래 115파운드로 할려 했는데..
생각보다 무거워서 무게 낮춤..
무게 낮춰도 런지 힘들다..
다음 와드부터는 런지를 자주 넣어야겠다..
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